おはようございます。
本日は「つぶしさつま芋焼き」です。
薩摩芋には食物繊維が豊富に含まれていて便秘予防に
いいのは皆様ご存じかと思いますが、薩摩芋の皮にも
栄養があるんですよ!
薩摩芋の皮には、アントシアニンという、視力改善の効果が期待できる
栄養素が含まれています!今日から、薩摩芋は皮も一緒に食べてみましょう!!
本日の献立はこちら
ますの照り焼き・さくらしゅーまい
つぶしさつま芋焼き
カレーマヨパスタ
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