おはようございます。

今日の主菜は「やきとり風」です。

柔らかい鶏もも肉を焼鳥たれに絡めて焼いています。

鶏もも肉は他の鶏肉の部位に比べて脂質が多く含まれるので、

とても柔らかく食べやすい食材です。

そして、副菜は「ベーコンとごぼうの洋風炒め」です。

和食に使用されることが多い、ごぼうをベーコンと人参・いんげんと一緒に炒めています。

野菜がたくさん入っているので、食物繊維が豊富です。

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わかめご飯

やきとり風

バターコロッケ

玉ねぎｹﾁｬｯﾌﾟソテー

ﾍﾞｰｺﾝとごぼうの洋風炒め

パイン缶

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