おはようございます。

今日は豚肉のオイスター炒めです。

豚肉はビタミンB1が豊富な食材で、玉葱やにんにくに含まれるアリシンと一緒に食べると吸収率が良くなると言われています。

ビタミンB1は疲労回復に効果があります。

今日はオイスターソース(牡蠣ソース)で味付けをしています。

たくさん遊んだ後はしっかり給食を食べて、元気な体を作りましょう！

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菜飯ごはん

豚肉のオイスター炒め

はなかまぼこ

じゃが芋のデミソース

オレンジ

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