おはようございます。

今日は「たらのパン粉焼き」です。

白身の魚なので身は蛋白な味ですが、パン粉焼きにすることでボリュームのあるおかずになります。

香りや彩りでパセリも構成に入れています。

たくさん噛んで食べることで消化も良くなり、より体に吸収されやすくなりますので、ゆっくり食べてくださいね！

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たらのパン粉焼き・肉しゅうまい

手作りポテトサラダ

枝豆とトマトの玉子炒め

オレンジ

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