おはようございます。

本日は「人参シリシリ」です。

人参は野菜の中でも緑黄色野菜に分類される、とても栄養価が高い野菜です。

生のままでも食べることが出来ますが、焼いたり、煮たりさまざまな調理法で食べることが出来ます。

また、人参煮含まれるビタミンは熱に強く、また油と一緒に摂取することで体に吸収され吸収されやすくなる特徴があります。

今日は人参をツナやおいがつおなどの調味料を加えて炒めたて提供します。

ぜひ、たくさん食べてくださいね。

本日の献立はこちら

肉団子のミートボール

揚げ餃子

人参シリシリ

キャベツ桜えびパスタ

黄桃缶

本日の献立の詳しい成分表はこちら