おはようございます。

本日は「豚肉のオイスター炒め」です。

豚肉には、牛肉や鶏肉に比べて、ビタミンB1が豊富です。

疲労回復効果もあります。

また、今日の味付けに使用されている「オイスターソース」には牡蠣を主原料とする調味料です。

ビタミンB12やナトリウムが豊富です。

うま味も多いので味わいながら食べて下さいね！

本日の献立はこちら

豚肉のオイスターソース炒め・ブロッコリー

じゃが芋とｺｰﾝのマヨ焼き

グレープフルーツ

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