おはようございます。

今日は主菜にカニカマ海苔天がつきます。

カニカマは「すけとうだら」という魚のすりみから作られる練り製品の1つです。

魚から作られるため、肉や卵・豆腐などと同じように

筋肉を作るたんぱく質がたくさん含まれています。

揚げても良いですし、サラダなどにも使いやすい食材ですね。

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豚肉マヨ風

カニカマ海苔天

コーン枝豆ソテー

大根と揚げのみそ炒め

白桃缶

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