おはようございます。

今日の主菜は「ますの照り焼き」です。

ますには血液をサラサラにし、血管をきれいに保ってくれる働きをする

ＤＨＡとＥＰＡが含まれています。

他にもビタミンＣやビタミンＥが多く含まれていて、

これらの成分は免疫力アップにつなげ、風邪に負けない

健康的なからだをつくってくれます。ぜひご家庭でも食べてみてください。

本日の献立はこちら

ますの照り焼き

さくらしゅーまい

つぶしさつま芋焼き

カレーマヨパスタ

リンゴ缶

本日の献立の詳しい成分表はこちら