おはようございます。

今日はタラのパン粉焼きです。

タラは白身魚として皆さんの食卓でも馴染みのある魚の1つですね。

タラの旬は10月～3月で今の季節だと、お鍋にして食べても美味しいですね！

栄養素としてはビタミンDが含まれており、骨の健康を保ってくれます。

日光を浴びることで体内でビタミンDが作られますが、食事からも食べることも大切です。

給食をしっかり食べて、元気な身体を作りましょう！

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タラのパン粉焼き

肉しゅうまい

コーン枝豆ソテー

じゃが芋のオーロラソース焼き

マンゴー缶

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