おはようございます。

今日はカレイのチーズ焼きです。

カレイは白身魚の一種でたんぱく質がとっても豊富に含まれています。

筋肉や髪の毛、爪、皮膚などを作るために必要不可欠な栄養素であり、子供の成長期に

とっても大事な役割があります。

またチーズもカルシウムが豊富で骨や歯を丈夫にしてくれます。

今日もお魚やお肉だけでなく、ご飯やお味噌汁もバランスよく食べましょう！

本日の献立はこちら

カレイのチーズ焼き

ミニハンバーグ

つぶしさつま芋

きのこトマトスパゲティ

みかん缶

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