おはようございます。

今日の副菜は金平ごぼうです。

ごぼうには食物繊維が豊富に含まれています。

食物繊維には腸内環境を整える効果があり、便通を良くしてくれます。

また、歯ごたえがある食材のため沢山噛んで咀嚼機能を向上させることができます。

ぜひご家庭でも食べてみてくれると嬉しいです。

本日の献立はこちら

豚肉のケチャップ焼き

コーンコロッケ

ほうれん草とツナ

金平ごぼう

黄桃缶

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