おはようございます。

今日はキャベツとひき肉の炒め物です。

キャベツは和洋中どんな料理にしても美味しい食材のひとつですが、実は栄養が豊富な野菜です。

キャベツに多く含まれるカルシウムは骨や歯の形成に役立ちます。ビタミンCやビタミンKと一緒に摂取できるため、丈夫な身体づくりには欠かせません。

今日は鶏肉のひき肉と一緒に炒めています。

残さず食べてくれると嬉しいです！

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炒り玉子

ハムカツ

手作りポテトサラダ・枝豆

キャベツとひき肉の炒め物

リンゴ缶

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