おはようございます。

今日は枝豆とトマトの玉子炒めです。

トマトには元気な体づくりに欠かせない栄養素が含まれています。

トマトに含まれる豊富なビタミン類は皮膚や粘膜を強化して、風邪や病気になりにくくしてくれます。

トマトは苦手なお子様もいるかと思いますが、食べてもらえると嬉しいです！

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若鶏から揚げ

ますのムニエル

にんじんグラッセ

枝豆とトマトの玉子炒め

グレープフルーツ

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