おはようございます。

今日の主菜は「やきとり風」です。

柔らかい鶏もも肉を焼鳥たれに絡めて焼いています。

付合せは青梗菜のソテーです。

鶏もも肉は他の鶏肉の部位に比べて脂質が多く含まれるので、とても柔らかく、食べやすい食材です。

青梗菜は栄養価の高い「緑黄色野菜」の一つで、茎の部分は繊維が多いので、しっかり噛んで食べてくださいね！

食事では色々な食感の食材を食べたり、味を知ることで味わうことの楽しさや、新しい発見をしてもらえると嬉しいです！

本日の献立はこちら

やきとり風・さくらしゅうまい

青梗菜のソテー

ペンネケチャップ炒め

パイン缶

本日の献立の詳しい成分表はこちら