おはようございます。

今日はカボチャコロッケです。

かぼちゃはスーパーで1年中みかけますが、秋から冬にかけて旬を迎えます。

かぼちゃは食物繊維が多く含まれ、食物繊維は腸内環境を整えてくれます。便秘解消にも役立ってくれます。

本日の献立はこちら

鶏肉の磯部焼き

カボチャコロッケ

えだまめ

キャベツと桜エビの炒め物

オレンジ

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