おはようございます。

本日は枝豆とトマトの玉子炒めです。

枝豆にはタンパク質が豊富に含まれています。

蛋白質と聞くとお肉やお魚に多く含まれるイメージがあるかと思いますが、大豆にも蛋白質が含まれています。

今日は、トマトや玉子と炒めて彩りよく仕上げています。

料理の味はもちろんの事、目で見て楽しむことも食事をする上で大切だと考えています。

デザートにはぶどうも付きますので、たくさん噛んでゆっくり食べてくださいね！

本日の献立はこちら

鶏肉の塩たれ焼き・揚げぎょうざ

コールスロー

枝豆とトマトの玉子炒め

種無しぶどう

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