おはようございます。

今日はほうれん草のナムルです。

私たちの体を流れる血液は「鉄分」という栄養素から作られます。

ほうれん草には、その鉄分が豊富であり元気に体を動かすためには欠かせません。

不足してしまうとめまいや、立ちくらみが起きてしまうため

毎日継続して食べていきたい食材の1つです！

本日の献立はこちら

チキン南蛮

赤ウインナー

ほうれん草のナムル

ジャーマンポテト

黄桃缶

本日の献立の詳しい成分表はこちら