おはようございます。

今日はつぶしさつま芋焼きです。

実は野菜と同様にビタミンＣという栄養素がとっても豊富に含まれています。

この栄養素は加熱をすると失われやすいと言われています。しかし薩摩芋は、

周りがでんぷんで覆われているため、効率よく摂取できます。

疲労回復や、免疫力アップにつながるためこれからも残さず食べてくれると

嬉しいです！

本日の献立はこちら

ますの照り焼き

ミニハンバーグ

つぶしさつま芋焼き

キャベツとひき肉の炒め物

みかん缶

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