おはようございます

今日はかぼちゃグラタンです。

寒い季節になると、暖かい料理が食べたくなりますね。

今日は南瓜と鶏肉、玉葱が入ったグラタンです。

トマトソースで味付けされているので、少ない塩分でも旨味を感じられる一品になっています。

また、南瓜は免疫力を高める働きがあります。

栄養をたくさんとり、風邪に負けない体を作りましょう！

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豚肉のネギ塩焼き

さくらしゅーまい

コーン枝豆ソテー

かぼちゃグラタン

オレンジ

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