おはようございます

今日はキャベツとワカメおかか炒めです。

キャベツにはビタミンUという、（キャベジン）栄養素があり、胃腸粘膜を丈夫にしてくれる働きがあります。

キャベツは胃腸の健康を維持してくれる野菜です。

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鶏肉のタルタル焼

赤ウインナー

小松菜ハムソテー

キャベツとワカメおかか炒め

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