おはようございます。

今日はたらの磯部揚げです。

たらはお魚の中でもたんぱく質が多く含まれる魚です。

たんぱく質は爪や髪の毛の成分になっており、丈夫な体を作る要素として大切です。

今日は青のりの風味を感じながらお召し上がりください！

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たらの磯部揚げ

チーズハンバーグ

ほうれん草の白和え

ビーフン炒め

グレープフルーツ

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