おはようございます。
今日は「たらのムニエル」など洋食メニューです。
副菜には小松菜を使用したソテーを提供いたします。
小松菜にはビタミンやミネラルが豊富な緑黄色野菜です。
見た目はほうれん草に煮ていますが、加熱しても「シャキッ」とした食感が楽しめます。
また、ほうれん草にくらべ、カルシウムも豊富です。
ぜひご家庭でも炒め物やお浸しなど様々な調理法で食べて頂きたいです!
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たらのムニエル/ケチャップ
コーンコロッケ
小松菜ハムソテー
切干大根煮
オレンジ
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