おはようございます。

今日の主菜は「豚すき風」です。

豚肉にはタンパク質が豊富という以外にもビタミンB1が豊富です。

ビタミンB1は疲労回復に効果があると言われています。また、体の中でエネルギーを作る手助けもしてくれるので、たくさん動いた日や少し疲れている日に食べると効果が期待できます。

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豚すき風/花形人参

ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ

パイン缶

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