おはようございます。
今日は大根と揚げのみそ炒めです。
日本人は古くから大豆を食べ続けており、上手く食生活に取り入れてきたことで現在の長寿につながっていると言われています。
大豆はたんぱく質のほか、ミネラルやビタミンを豊富に含んでいます。
大豆の栄養パワーをもっと取り入れて健康な毎日を過ごしましょう!
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豚肉のマヨ風
カニカマ海苔天
コーン枝豆ソテー
大根と揚げのみそ炒め
白桃缶
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