おはようございます。

今日のほうれん草とツナです。

ほうれん草は、鉄分がとっても多く含まれているいる代表的な野菜です。

鉄分は不足すると、体が疲れやすくなってしまい元気に体を動かすことができません。

そして、体を流れる血液の元になるためこれからも積極的に

食べて欲しいですね！

本日の献立はこちら

スクランブルエッグ

ミニハンバーグ

ほうれん草とツナ

春雨としなちく炒め

みかん缶

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