おはようございます。

今日は炒り玉子です。

具材には絞り豆腐が使われています。

絞り豆腐を玉子に入れることで、よりふわっとした食感になるのと豆腐でかさましすることでボリューム感が増します。

そして豆腐はカルシウムが豊富です。

骨や歯を強くするので、残さず食べましょう！

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炒り玉子

ハムカツ

手作りポテトサラダ

キャベツとひき肉の炒め物

種無しぶどう

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