おはようございます。

今日はじゃがいものチーズ焼きです。

じゃが芋は、周りがでんぷんでおおわれているため加熱をしても

栄養素が失われにくい食材です。

特にビタミンＣが多いじゃが芋は、疲労回復や免疫力アップにつながります。

油との相性もいいため、一緒に混ぜているマヨネーズやトッピングのチーズと

一緒に食べると効率よく摂ることができるため、ぜひ残さず食べてくれると嬉しいです！

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豚肉のオイスター炒め

ブロッコリー

じゃが芋のチーズ焼き

トッピング用チーズ

マンゴー缶

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