おはようございます。

今日は豆腐のカレーミートです。

豆腐は「畑の肉」と言われるほど、お肉や魚に勝るほどたんぱく源がとっても

豊富な食材です。その理由としては、豆腐を作る工程で豆乳をギュッと凝縮して

作られるからです。

たんぱく源は、元気に遊ぶためには必要不可欠な栄養素です。

ぜひご家庭でも、肉・魚だけでなくバランスよく色々な食材を食べてみて欲しいです！

本日の献立はこちら

ますのタルタル焼き

肉だんご

スパゲティ付け合せ

豆腐のカレーミート

リンゴ缶

本日の献立の詳しい成分表はこちら