おはようございます。

今日は焼き肉風です。

タンパク質は、人間の身体を構成する三大栄養素のひとつと言われており、

身体を動かすエネルギーの源ともなりｊます。

筋肉や臓器、皮膚、毛髪などの構成成分であることから、生命の維持には欠かせない栄養素です。

たんぱく質が不足すると、成長障害、体力や免疫力の低下などが起こることから

育ち盛りの子どもやたくさん体力を使う方には是非食べていただきたい食材です。

 今日は副菜にじゃが芋も使用しているのでビタミンCも摂れますね。

本日の献立はこちら

◎わかめごはん

◎焼き肉風

◎枝豆

◎じゃが芋とこーんのマヨ焼き

◎種無しぶどう

本日の献立の詳しい成分表はこちら