おはようございます。

今日は人参シリシリです。

「シリシリ」とは沖縄県の方言の一つで千切りという意味を指します。

にんじんの特徴としては、カロテンとカリウムが豊富な部分になります。

特にカロテンは抗酸化作用をもっており、免疫力向上につながります。また、髪の毛や皮膚を

つくる栄養素にもなるためぜひ、積極的に摂って欲しい食材です。

苦手な子もいると思いますが、残さず食べてくれると嬉しいです！

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鶏肉のパン粉焼き

揚げ肉しゅうまい

にんじんシリシり

じゃが芋のチーズ焼き

りんご缶

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