おはようございます。

今日はコーン枝豆ソテーです。

枝豆は大豆の未熟な状態の豆のことを言い、「畑の肉」と呼ばれています。

理由として、たんぱく質や脂質、炭水化物だけでなく、その他のビタミン類や鉄などが

バランスよく含まれているからです。

今はスーパーやコンビニなどで冷凍で販売されているため

ぜひご家庭でも様々な料理に加えて積極的に食べてみてください！

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鶏肉の塩だれ焼き

揚げギョウザ

ｺｰﾝ枝豆ソテー

じゃが芋のデミソース

オレンジ

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