おはようございます。

今日はほきのコーンマヨ焼きです。

ほきはタラの仲間の魚です。

白身魚なのでとてもタンパクな味わいの魚になっています。

蛋白な魚にコーンマヨをのせて焼くと、とても相性が良く、おいしく食べられます。

是非ご家庭でもお試しください。

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菜飯

ほきのコーンマヨ焼き

肉団子

ほうれん草白菜ソテー

ナポリタン

パイン缶 or グレープフルーツ

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