おはようございます。

今日はじゃが芋のチーズ焼きです。

じゃが芋にはたくさんのビタミンが含まれています！

その一つとしてじゃが芋には、ビタミンCが多く含まれています。

他の野菜だと加熱をしてしまうと失ってしまうビタミンCですが、

じゃが芋は加熱をしてもでんぷんに守られているため、たっぷりと摂取することができます。

お肌の調子や風邪の予防にも効果的なので、ぜひご家庭でも食べてみてください！

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照り焼きハンバーグ

ハムカツ

ボイルキャベツ

じゃがいものチーズ焼き

みかん缶

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