おはようございます。
今日は豚肉についてです。
豚肉にはタンパク質が含まれています。
タンパク質は子供の成長に必要不可欠な栄養素です。
なぜなら骨の成長に大きく関わるからです。
骨は、骨の先端(骨端部)の軟骨細胞に成長ホルモンが働きかけると、
軟骨細胞が増殖して伸びていきます。この軟骨細胞の原料となるのがたんぱく質です。
このように、たんぱく質は筋肉や血液などを作るだけでなく、骨の成長にも重要な役割を果たしています。
ご家庭でも積極的に食卓に並べてみてくださいね。
本日の献立はこちら
ポークチャップ
小松菜ハムソテー
ポテト炒め
杏仁マンゴー
今日の献立の詳しい成分表はこちら