おはようございます!
今日は天気がいいですね!
今日はじゃがいもについてです。
じゃが芋は意外にもビタミンCが豊富です。
しかも、でんぷんに守られているので熱に強いんですよ!!
本の献立はこちら
◎ごま塩ご飯
◎マヨチキン
◎カニカマ海苔天
◎人参といんげんのソテー
◎じゃが芋のデミソース
◎リンゴ缶
本日の詳しい成分表こちら