おはようございます。
今日は小松菜についてです。
小松菜にはほうれん草と同じぐらいの鉄分が含まれています。
カルシウムはほうれん草よりも多く含まれている栄養豊富な野菜です!!
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◎照り焼きハンバーグ
◎ソーセージのパン粉焼き
◎手作りポテトサラダ
◎もやしハム炒め
◎リンゴ缶
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