おはようございます。

今日は大豆の煮ものです。

本日使用の大豆は国産のものを使用しています。

日本人は大豆を好んで食べますが、それが長寿の理由だったとご存知でしょうか。

大豆には植物性の良質なたんぱく質が含まれています。

肉や魚もよいですが、大豆や大豆製品も普段から取り入れていきたいですね。

本日の献立はこちら

カレイのパン粉焼き

赤ｳｲﾝﾅｰ

さつま芋マッシュ

大豆の煮物

マンゴー寒天

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