おはようございます。

今日はコーンといんげんのソテーです。

北海道のトウモロコシは甘くておいしいと全国的にも有名です。

このとうもろこしは繊維がとても多く、腸内環境を良くしてくれます。

暑い日が続き食べるものが一部変わることもあると思います。

そうなれば腸内環境も変わるので繊維質をとって良くしましょうね。

今日の献立はこちら

カレイのパン粉焼き

揚げ肉シュウマイ

コーンといんげんのソテー

野菜の炒めもの

パイン缶　or 　キウイ

フルーツがパイン缶の献立の詳しい成分表はこちら

フルーツがキウイの献立の詳しい成分表はこちら