おはようございます。

今日はチキンムニエルです。

鶏肉は、良質なたんぱく質を含み、低カロリーでという、たくさんの魅力が詰まった食材です。

たんぱく質が不足してしまうと肌トラブルが増えたり、筋肉量が低下し、骨折やけがを

しやすくなるとも言われています。鶏肉でしっかりとたんぱく質を摂取しておきたいですね。

他にも、人間の体内ではつくることのできない必須アミノ酸、ビタミンA、コラーゲンなども

豊富に含んでいます。

今日のチキンムニエルはモモ肉を使用していますので、柔らかく食べやすいかと思います。

たくさん食べて元気に過ごしてくださいね。

本日の献立はこちら

◎チキンムニエル

◎オムレツ

◎ミートソース

◎ビーフン炒め

◎マンゴー缶 or オレンジ

本日の献立がマンゴー缶の詳しい成分表はこちら

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