おはようございます。

今日は肉団子のミートボールです。

鉄分を強化したミートボールを使用しております。

鉄分は、赤血球をつくる材料となります。赤血球は酸素を私たちの体の色々なところに運んでくれます。

そのため、不足して貧血になってしまうと、体が酸素不足になり、頭痛や疲れやすくなってしまいます。

お子様が元気いっぱいで過ごすためには必要な栄養ですよね。

レバーは鉄分がたくさん含まれていますが、苦手なお子様もいるかもれません。

そういう時は、今が旬の小松菜や今日の給食のように鉄を強化した食品を上手に取り入れてみてください。

本日の献立はこちら

◎ピラフ

◎揚げギョウザ

◎肉団子のミートボール

◎ボイルキャベツ

◎もやしとハムの塩タレ炒め

◎みかん缶 or オレンジ

本日の献立がみかん缶の詳しい成分表はこちら

本日の献立がオレンジの詳しい成分表はこちら