おはようございます。

今日は酢鶏です。

鶏は鶏肉ではなく、鉄分とカルシウムを強化したミートボールを使用しています。

鉄分をとることで、貧血を予防します。カルシウムは言わなくてもみなさん知っているとは

思いますが骨を強くしてくれる働きがあります。

カルシウムを摂るときはビタミンＤも一緒にとるようにすると、カルシウムの吸収率がよくなります。

ビタミンＤは、魚やキノコなどに多く含まれています。

お子さんの成長を少しでも手助けできるように、フレアサービスも日々頑張っていますので

残さず食べてもらえれば、うれしいです。

今日の献立はこちら

◎酢鶏

◎じゃが芋とコーンのマヨ焼き

◎杏仁豆腐とみかん

今日の献立の詳しい成分表はこちら