おはようございます。

今日は南瓜についてです。

南瓜に含まれるビタミンＣは熱に強く、

調理しても効率よく摂取出来ます。

今日の献立にはかぼちゃのﾏｯｼｭとして出ています。

是非食べてみてくださいね。

今日の献立はこちら

チキンカツ

とんかつソース

かぼちゃのﾏｯｼｭ

中華風野菜炒め

みかん缶

今日の詳しい成分表はこちら