おはようございます。

今日はじゃが芋についてです。

ビタミンＣを豊富に含み、でんぷん質に含まれているため

加熱しても壊れにくいです。

かぜ予防や肌荒れの解消にも効果的です。

今日の献立はこちら

ますの照り焼き

たこさんウインナー

星形ポテト

和風スパゲティー

みかん缶orオレンジ

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今日の詳しいオレンジの成分表はこちら