おはようございます！

今日は「ジャガイモ」についてです！

煮る、焼く、揚げる、茹でるといろいろな調理法が

できるじゃが芋ですが、栄養素もビタミンCや葉酸、カリウム

などを豊富に含んでいます。

今日の献立はこちら

◎わかめごはん

◎豚肉マヨ風

◎揚げ肉しゅうまい

◎ほうれん草・白菜ソテー

◎じゃが芋のデミソース

◎桃寒天

本日の献立の詳しい成分表はこちら