おはようございます。
本日の献立には薩摩芋を使用しています。 薩摩芋にはビタミンCが多く含まれていて、 骨や靭帯の素となるコラーゲンを作る働きを助けてくれます。 本来ビタミンCは熱に弱いのですが、薩摩芋のビタミンCは 熱を加えても壊れにくいという特長があります。 薩摩芋を食べて元気に過ごしましょう!
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ピラフ チキンカツ とんかつソース さつま芋マッシュ 菜の花スパゲティ みかん缶orキウイ
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