おはようございます。

今日は鶏肉にについてです。

鶏肉にはリノール酸やオレイン酸など、コレステロールを抑制・排出する

不飽和脂肪酸を多く含んでいます。また、蛋白質や脂質の代謝を

促進するビタミンＢ群が豊富で疲労回復に効果があります。

今日の献立はこちら

わかめご飯

カレイのカレー風味焼き

肉しゅうまい

薩摩芋ﾏｯｼｭ

ペンネのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め

マンゴー缶

今日の詳しい成分表はこちら