おはようございます。

今日は『人参といんげんのソテー』です。

胡麻和えや煮物に入っているインゲンさんですが

サラダなどでもおいしくいただけますよね。

免疫力を上げるβカロテンや夏バテを予防してくれるビタミンＢ１、

粘膜などの働きを正常にしてくれるビタミンＢ２

が含まれています。

本日の献立はこちら

たらのオーロラ焼き・ミニハンバーグ

オーロラソース

人参といんげんのソテー

麻婆豆腐

パイン缶

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