おはようございます。

今日は『動物高野煮』です。

高野豆腐は、豆腐を凍結し低温熟成させて乾燥させた保存食品。

高野豆腐には、同様に栄養がギューーーーーーーと詰まっています！

冷え性にきくビタミンE、腸内環境を整えるレジスタントプロテイン！

そのほかにもいっぱい栄養が含まれていますので、お家でも使ってみてください。

お味噌汁だったり、煮物だったり。

ここで注意点が一点！

調味料を含まないお水で煮たり、熱湯で煮るとドロドロに溶けてしまうので気を付けて

下さい！！

本日の献立はこちら

豚肉の生姜焼き・動物高野煮

じゃが芋とコーンのマヨ

パイン缶

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