おはようございます。

今日はポテトオムレツです。

卵は栄養満点な食材のひとつで成長期のお子様には欠かせない栄養素がつまっています。

栄養素としてたんぱく質のほかにビタミンA、B1、D、Eなどが豊富に含まれています。

また鉄分はほうれん草の2倍、カルシウムも牛乳の0.5倍含まれているといわれています。

今日はじゃが芋とベーコン、チーズが入った一品になっています。

残さず食べてもらえると嬉しいです！

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ポテトオムレツ

鶏肉ケチャップ焼き

スパゲティ付け合わせ

野菜の肉味噌炒め

みかん缶

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