おはようございます。

本日は「カレイの照り焼き」です。

カレイは白身魚に分類され、良質なたんぱく質を多く含んでいます。

脂肪分も少なく、ヘルシーです。

カレイは寒くなる秋から冬が旬の魚です。

ふわっとした食感もカレイの特徴です。煮付けで食べることが多い魚ですが、今日は、照り焼きにしています。

その他にもハンバーグやカレー味のパスタなど人気のメニューも構成していますので、ぜひたくさん食べてくださいね！

本日の献立はこちら

カレイの照り焼き・ミニハンバーグ

ポテト南瓜ソテー

カレーマヨパスタ

黄桃缶

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